पुलिस अधिकारियों के लिए योग और मानसिक स्वास्थ्य सत्र आयोजित

दुर्ग. पुलिस अधिकारियों एवं कर्मचारियों के लिए दुर्ग पुलिस लाइन स्थित उद्यान में विशेष योग शिक्षा एवं मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में बिहार स्कूल ऑफ योगा, मुंगेर (बिहार) के अध्यक्ष स्वामी शिवध्यानम सरस्वती ने पुलिस बल को योग, प्राणायाम और ध्यान के माध्यम से शारीरिक सुदृढ़ता एवं मानसिक संतुलन विकसित करने का मार्गदर्शन दिया।

प्रमुख बिंदु और मार्गदर्शन

सत्र में विशेष रूप से ड्यूटी के दौरान तनाव प्रबंधन, अनुशासन, कार्यक्षमता एवं एकाग्रता वृद्धि पर बल दिया गया। उपस्थित अधिकारियों को योगाभ्यास, प्राणायाम, ध्यान और दैनिक जीवन में अनुशासन के महत्व पर व्यावहारिक जानकारी दी गई। इसके माध्यम से पुलिस बल को स्वस्थ जीवनशैली अपनाने और मानसिक संतुलन बनाए रखने के लिए प्रेरित किया गया।

उपस्थित अधिकारी/कर्मचारी

इस कार्यक्रम में लगभग 100 पुलिस अधिकारी एवं कर्मचारी उपस्थित रहे। सभी ने सक्रिय भागीदारी दिखाई और योग के महत्व एवं मानसिक स्वास्थ्य के उपायों पर विशेष ध्यान दिया।

सराहनीय योगदान

कार्यक्रम के सफल आयोजन में उप पुलिस अधीक्षक (लाईन) श्री चन्द्र प्रकाश तिवारी, रक्षित निरीक्षक श्री नीलकंठ वर्मा, उप निरीक्षक श्री संजय देवांगन और लाईन स्टाफ का समन्वित और सक्रिय योगदान रहा।

दुर्ग पुलिस की अपील

पुलिस ने सभी अधिकारियों और कर्मचारियों से अपील की है कि वे नियमित योग, स्वस्थ जीवनशैली और मानसिक संतुलन अपनाकर शारीरिक रूप से मजबूत और मानसिक रूप से संतुलित रहें। यह न केवल व्यक्तिगत स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है, बल्कि कर्तव्य पालन में दक्षता, अनुशासन और एकाग्रता बनाए रखने में भी मदद करता है।